Laat je meenemen door de energie van de groep en haal meer uit elke training.
In onze groepslessen train je samen met andere vrouwen in een motiverende sfeer die je helpt om het beste uit jezelf te halen.
Onze groepslessen combineren energie, variatie en resultaat in één motiverende training. Van boksen tot circuitworkouts: elke les helpt je sterker te worden, je conditie te verbeteren en met meer vertrouwen te bewegen. Je traint samen met andere vrouwen in een positieve sfeer die je net dat extra zetje geeft.
Ga voor Boxing Bag als je voluit wilt knallen op de bokszak en tegelijk werkt aan kracht, conditie en stressrelease. Met FemFit Boxing combineer je boksen met functionele fitness voor een krachtige full body workout. Liever afwisseling? Circuit Training is een energiek circuit waar kracht en conditie samenkomen.
Voor extra focus op het onderlichaam zijn Fem Booty en Fem Glutes ideaal, met oefeningen voor buik, billen en benen die werken aan kracht, stabiliteit en shape.
Intensieve bokstraining op de bokszak waarbij kracht, conditie en stressrelease centraal staan.
Boksen gecombineerd met functionele fitness, speciaal voor vrouwen die sterker en zelfverzekerder willen worden.
Afwisselende full-body workout waarbij kracht en conditie gecombineerd worden in een energiek circuit.
Circuittraining gericht op verschillende spiergroepen, met focus op kracht, conditie en spierversteviging.
Training gericht op het onderlichaam: buik, billen en benen, voor meer kracht, stabiliteit en shape.
Ontdek een plek waar je op jouw tempo werkt aan kracht, zelfvertrouwen en plezier in bewegen.