Heb je vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder.
Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over FemPower Center. We hebben de belangrijkste onderwerpen voor je op een rij gezet, zodat je snel duidelijkheid hebt.
Je leest hier meer over onze trainingen, groepslessen, proeflessen, lidmaatschappen en praktische informatie zoals tijden en wat je meeneemt naar je training.
Staat jouw vraag er niet tussen of wil je persoonlijk advies? Neem dan gerust contact met ons op, we denken graag met je mee en helpen je verder.
Ja, absoluut. FemPower Center is juist heel geschikt voor beginners. De trainingen worden aangepast aan jouw niveau en doelen. Onze trainers begeleiden je stap voor stap, zodat je veilig, zelfverzekerd en met plezier kunt trainen, ook als je nog geen ervaring hebt.
Aanmelden voor een gratis proefles is eenvoudig. Je kunt je inschrijven via onze website, via social media of door contact met ons op te nemen. Na je aanmelding nemen wij contact met je op om een geschikt moment te plannen.
Neem comfortabele sportkleding, sportschoenen, een handdoek en een fles water mee. Als je wilt, mag je ook een notitieboekje meenemen om tips of persoonlijke doelen bij te houden.
Bij groepslessen train je in een grotere groep met een vast lesprogramma en veel energie. Small group training is kleinschaliger en biedt meer persoonlijke aandacht, individuele correcties en ruimte om gericht aan jouw doelen te werken. Beide vormen zijn motiverend, het verschil zit vooral in de mate van persoonlijke begeleiding.