Rooster

Jouw training, jouw ritme. Bekijk ons lesrooster en kies momenten die passen bij jouw planning, zodat je met vertrouwen en plezier kunt trainen.

Contact

Inschrijven

Bemande uren

Maandag t/m donderdag
09:00 – 13:00 | 16:00 – 21:00

Vrijdag
09:00 – 13:00 | 17:00 – 21:00

Zaterdag
10:00 – 14:00

Zondag
10:00 – 13:00

Tijdens deze uren kun je ook terecht voor begeleiding bij het gebruik van de fitnessapparatuur. Onze trainers helpen je graag op weg, leggen oefeningen uit en zorgen ervoor dat je veilig en effectief traint.

Kennismakingen, rondleidingen en proeflessen vinden plaats op afspraak. Wil je langskomen of heb je vragen over onze lidmaatschappen? Neem dan contact met ons op via het contactformulier. We plannen graag een moment dat bij jou past.

Ruime openingstijden van 06:00 – 00:00 uur

Als lid van Fempower Center kun je van 06:00 tot 00:00 uur trainen. Zo sport je wanneer het jou uitkomt — vroeg in de ochtend, overdag, ’s avonds of in het weekend.
365 dagen per jaar staat onze vrouwensportschool voor je klaar.

Lessen

Maandag
16:45 – 17:30 Kick & Fun (6-10jr)
17:30 – 18:30 Kickboksen Girls Only (10-15jr)
18:00 – 18:45 Fem Booty Class
19:00 – 19:50 Boxing Bag
19:00 – 19:45 Fem Booty Class
20:00 – 20:50 EMPOWER-X

Dinsdag
10:00 – 11:00 Boxing Bag
19:00 – 19:50 Boxing Bag
19:00 – 20:00 Zumba
20:00 – 20:45 Fem Glutes!
20:00 – 20:50 FemBag Circuit

Woensdag
10:00 – 10:45 Fem Glutes!
16:45 – 17:30 Kick & Fun (6-10jr)
17:30 – 18:30 Kickboksen Girls Only (10-15jr)
18:00 – 19:00 Fem Booty Class
19:00 – 19:50 EMPOWER-Xtreme
20:00 – 21:00 Boxing Bag

Donderdag
10:00 – 11:00 Boxing Bag
18:00 – 19:00 FemFit Boxing
19:00 – 19:45 Fem Glutes!
20:00 – 21:00 Boxing Bag

Vrijdag
10:00 – 11:00 Fem Booty Class
11:00 – 12:00 Boxing Bag
19:00 – 20:00 Boxing Bag

Zondag
10:30 – 11:15 Fem Glutes!
10:30 – 11:30 Boxing Bag
11:30 – 12:30 Boxing Bag

Jouw Kracht, Jouw Pad

Ontdek een plek waar je op jouw tempo werkt aan kracht, zelfvertrouwen en plezier in bewegen.

Meer weten

Wat klanten over ons zeggen

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Guensa Guen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb op veel plekken getraind, maar hier is het zoo veel beter. Niet alleen krijg je duidelijke instructies en écht goede trainingen, het is ook gewoon gezellig. De trainers geven je de juiste aandacht, corrigeren waar nodig en denken met je mee. Iedereen die hier komt is lekker down to earth,,, geen show, maar echte training! Echt een aanrader voor alle vrouwen die op zoek zijn naar een fijne vrouwensportschool.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Semmie Rodriguez 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. ⭐ 5/5 – FemPower verdient het! ⭐ Afgelopen woensdag heb ik mijn eerste Boxing Back training gedaan bij FanPower en ik werd letterlijk met open armen ontvangen. Zowel de trainers als de dames die hier sporten geven je meteen een fijne, warme en veilige sfeer. De training zelf was stevig – ik had drie dagen spierpijn – maar het was het helemaal waard. De trainers begeleiden je supergoed, dagen je uit zonder dat je je ongemakkelijk voelt, en letten echt op je techniek. Het was mijn eerste proefles, maar ik was zó enthousiast dat ik direct een abonnement heb afgesloten. Ook de meiden die daar trainen zijn super aardig en lief werd echt super ontvangen. Dus dames… ben je op zoek naar een women-only sportschool waar je je thuis voelt, lekker kunt knallen en goed begeleid wordt? 👉 FemPower is echt een enorme aanrader! 💪🔥
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Soumaya Belhadi 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Erg fijn dat je los groepslessen kunt nemen, zodat je niet een heel abonnement hoeft af te sluiten.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Oumayra Saghiri 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fempower Center is zoveel meer dan een sportschool. De sfeer is warm, motiverend en je voelt je vanaf dag één echt welkom. De trainsters zijn top, professioneel, betrokken en ze zien écht wie je bent. Je bent hier geen nummer, maar een persoon met doelen, uitdagingen en kracht. Ze halen het beste in je naar boven en geven je het gevoel dat je ertoe doet. Ik ben zo blij dat ik deze plek heb gevonden! Dikke aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Chanel Blommaert 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Meerdere keren samen met pt Shana getraind en wat is de training heerlijk. De meiden bij Fempower hebben kennis van hun vak en doen er alles aan om het beste uit jouw training te halen, bovendien is de sport school echt geweldig, alles is roze en je voelt je er helemaal op je plek. 🥹 Zeer veilige omgeving voor vrouwen, ik raad iedereen het aan om hier te trainen! Liefs, Coco❤️
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Firdaouss Tajjiou 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Complimenten voor de volledige klantreis. Ik was op zoek naar een vrouwengym waar professioneel getraind wordt. Ik heb meerdere gyms bericht en jullie manier van communiceren sprong eruit. Vlot, vriendelijk en gastvrij Ik ben langsgekomen voor een proefles en zeer vriendelijk ontvangen. De sfeer was aangenaam, fijne doelgroep die er sport, waar je je op je gemak bij voelt. Ik was ontzettend benieuwd naar de les, maar ook de les heeft me positief verrast. Professioneel en doelgericht. Duidelijk dat de docent verstand van zaken heeft. Goede coaching en krachtige doelgerichte oefeningen. Ik heb denk ik nog nooit zo lang spierpijn gehad, maar dat is een goed teken als je iets wilt bereiken met sporten 🤣 Dank voor de fijne omgang. Ik kan jullie aan iedereen aanraden
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Tessa Kruiper 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Professionele trainers met humor, een fijne sfeer en veel aanbod om uit te kiezen. Sinds ik hier train ben ik veel fitter geworden. Super blij met deze gym!! Raad het aan alle dames aan!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   M K 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. İk train nu al 3 maanden bij Fempower en ik kan het hier oprecht aan alle vrouwen van verschillende leeftijden, afkomsten en maten aanraden! İk heb tot nu toe bij meerdere Ladys only gym gesport en ook bij verschillende plekken een bokszaktraining gevolgd, maar Fempower is tot nu toe écht de allerbeste! Het is er schoon, er is veel fitnessapparatuur beschikbaar, ze hebben meerdere groepslessen op een dag waarbij ze ook opschalen mocht het nodig zijn. Shana en Kayleigh zijn toppers. İk volg sinds kort ook Personal training bij Shana, dit kan ik ook aan iedereen aanraden die aan haar bokstechniek/conditie wil werken met persoonlijke aandacht. Dank jullie wel dames!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Mariam BK 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een schone, mooie ladies only gym met zeer kundig personeel. Veel fitnesstoestellen en leuke groepslessen. Gezellige groep dames. Goeie sfeer.